近日,國能滎陽公司組織全體員工觀看關于中國公民健康素養的直播講解,讓大家深受啟發。這檔節目不僅普及了健康知識,更讓大家深刻認識到健康素養對個人及社會的重要性。

直播特意邀請了省健康教育專業委員會專家講師進行線上演講,著重講解了中國公民健康素養的基本知識與技能。節目中提到,健康素養是指個人獲取和理解基本健康信息和服務,并運用這些信息和服務做出正確的答案,以維護和促進自身健康的能力。這一點在生活中就很常見,如合理膳食,規律運動,疾病預防等,如果沒有健康素養,就很難做出有益于健康的選擇。直播通過生動的案例和數據,展示了我國公民健康素養的現狀,雖然近年來有所提高,但整體水平仍有待提高,觀看直播后,每一位員工都感同身受決定從自身做起,積極提升健康素養,養成良好的生活習慣,均衡飲食,保持良好的作息,規律運動。

此外,專家還介紹了常見病的預防措施及危害,如高血壓,糖尿病,冠心病和熱射病等。尤其是在夏季炎熱天氣,為了避免中暑,專家建議減少在熱環境氣候下高強度鍛煉或勞作,注意防曬,遇見頭暈,渾身無力的情況,一定要及時補充水分,在陰涼處休息。

本次直播講解對公司全體職工健康知識的普及有著很好的促進作用,提升了職工的健康意識和健康素養,倡導職工推行健康生活方式,形成關愛職工健康的良好氛圍。(作者：谷雷)