什么是PM2.5？它指的是大氣中直徑≤2.5微米的懸浮顆粒物，也稱大氣細粒子，又稱為可入肺顆粒物。由于其粒徑小、比表面積大，易于富集空氣中的有毒有害物質，所以它隨著人的呼吸進入體內，甚至進入到肺泡和血液中，導致各種疾病。同時它也是空氣能見度降低的罪魁禍首。顆粒物大小不同，與對人體的危害也是不一樣的。直徑>10微米的顆粒物（PM10）可以被鼻子和咽喉截住，而不會進入肺部；直徑2.5-10微米的顆粒物，能夠進入上呼吸道，部分進入支氣管但可通過痰液等排出體外，對人體危害相對較小；直徑≤2.5微米的顆粒物（PM2.5）最后仍有35%左右會通過呼吸進入肺部最深處（肺泡），甚至進入血流，所以對人類健康危害最大；而直徑<1微米的顆粒物（PM1），則會被肺部細胞吞噬，由于它們的布朗運動比較強，也易通過人體呼氣過程排出體外。所以，真正危害的是PM2.5。

既然這樣，我們就需要了解PM2.5的主要來源。回顧20年以前，甚至是10年，或者七八年以前，那和現在也完全不同。原來PM2.5主要來源是日常發電、工業生產、建筑揚塵、汽車尾氣排放等過程中經過燃燒而排放的殘留物。現在又發生了改變，城市里40%的PM2.5來自汽車尾氣，其“高峰值”與上下班高峰時段相吻合。

我國為了進一步加強對空氣污染的監控，2012年出臺了《環境空氣質量指數（AQI）技術規定》。以往報告空氣污染指數（API），僅監測SO2（二氧化硫）、NO2（二氧化氮）和PM10三項，現在增加了一氧化碳、顆粒物(PM2.5)、臭氧的監測。從全球PM2.5濃度分布來看，中國以及亞洲地區、阿拉伯國家，包括北非都是重災區。我國PM2.5濃度隨地理位置變化較大，通常北方高于南方地區，在各區域冬季濃度通常較高。

PM2.5對人類健康的危害

我們可以用數據來展示。美國環保聯署官網公布PM2.5將導致以下疾病：咳嗽、呼吸困難、肺功能降低、哮喘加重、慢性支氣管炎、心律不齊、非致命的心臟病發作、某些癌癥。澳大利亞墨爾本2003-2006年間8000例突然心臟病發作的病人，發現如果所在環境的PM2.5值升高，那么心臟病發作的幾率也會隨之升高并維持2天。世界衛生組織報告顯示，無論是發達國家還是發展中國家，高污染城市人口死亡率超出相對清潔城市15%至20%。所以現在出現很多逃離“北上廣”的現象，也就不足為奇了。

PM2.5污染嚴重的灰霾天氣對三類人群影響特別大，一類是慢性阻塞性肺疾病病人，一類是支氣管哮喘病人，特別是重癥哮喘病人，還有一類是過敏性鼻炎病人。從年齡段上分布看，老年病人和兒童病人居多。

一、哮喘發作是PM2.5引發的氣道阻塞。研究顯示，2.5微米以下的顆粒物，75%在肺泡內沉積。我們可以想象，眼睛里進了沙子，眼睛會難受、發炎。呼吸系統的深處，也是一個敏感的環境，細顆粒物作為異物長期停留在呼吸系統內，同樣會讓呼吸系統發病。近些年來，呼吸科門診咳嗽的發病率明顯升高了很多，并且頑固性咳嗽，咳嗽時間超過2個月，臨床上稱之為“咳嗽變異性哮喘”的患者越來越多。“咳嗽變異性哮喘”屬于隱匿性哮喘，多在夜間或凌晨呈陣發性，干咳無痰，主要是由于呼吸道經常吸入致敏物質，導致黏膜損傷，敏感性增強，以至于一碰到冷風、煙霧等敏感物質就會咳嗽。

二、誘發心臟病發作。復旦大學做過實驗，將PM2.5滴注到高血壓實驗鼠的氣管，血壓和心率明顯升高，心電圖異常。因為PM2.5進入肺泡后可迅速被吸收，不經過肝臟解毒直接進入血液循環分布到全身。

三、影響胎兒發育造成缺陷。近年的一些報告顯示，人類的生殖能力正在明顯下降，環境污染被認為是罪魁禍首。對接觸高濃度PM2.5的孕婦進行研究，發現高濃度PM2.5污染可能會影響胚胎的發育。更多的研究發現，大氣顆粒物質的濃度與圍產兒、新生兒死亡率的上升，低出生體重、宮內發育遲緩，以及先天功能缺陷具有相關性。

四、對人體壽命的影響。WHO（世界衛生組織）研究報告表明，空氣質量控制最嚴格的歐洲也因為PM2.5，每年有38.6萬人死亡，尤其造成人口期望壽命降低8.6個月。

家里的PM2.5，大多來自二手煙

在有人吸煙的室內，檢測出的PM2.5，其90%來源于二手煙中的微顆粒物。

眾所周知，香煙內含有尼古丁、焦油、亞硝胺、重金屬、懸浮顆粒物、一氧化碳等有害物質，多達300余種；而二手煙的危害，主要是吸煙時釋放出的一氧化碳和PM2.5。

香煙煙霧里的PM2.5懸浮在空氣里，通過諸如空調通風管道、門的縫隙等多種途徑擴散，還會粘在被子上、窗簾上，成為二手煙甚至三手煙。即使家里有通風、空氣過濾等裝置，或在室內設置了任何形式的吸煙區，都不能有效杜絕煙草煙霧中PM2.5的危害。

相關機構的對比試驗顯示：在20平方米的房間內吸3支煙，PM2.5濃度超標43倍，而在一輛1.8L排量的家用轎車內的測試則顯示，一根香煙釋放出的一氧化碳含量，不及汽車尾氣高；而PM2.5濃度卻是汽車尾氣的2.2倍。這和它們的燃燒方式有很大關系。香煙是煙草燃燒，它本身也有一定顆粒物成分；而汽車尾氣主要是汽油燃燒，汽油中含有很多烴類揮發性有機物，所以從PM2.5這項指標上看，二手煙中的濃度，確實要比汽車尾氣高，而且這種顆粒物一旦吸入肺部，是很難排出體外的，然而，有很多司機卻喜歡在車內吸煙。

汽車的尾氣是個大環境，需要全社會一起出臺治理規定，采取一些措施，減少汽車尾氣排放。吸煙就是一個小環境，吸煙的人只要注意都可以做到，盡量不吸煙，尤其是在可能影響到他人的時候要自覺，不吸煙，對自己對他人的身體健康都是好事情。