上班第一天四五級北風(fēng)迎駕先別急著脫下冬裝

春節(jié)長假結(jié)束，好空氣“上崗”。盡管大年初五的煙花對空氣的影響持續(xù)到了昨天，但是今天本市的空氣質(zhì)量將出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，全市將迎來良好的空氣。氣溫仍在穩(wěn)步回升，但上班時您會面對四五級的北風(fēng)，防寒保暖還是最重要的。

昨燃放集中地霾重

昨天白天，趁著大風(fēng)喘息的機會，一層霾又慢慢飄起，陽光羞答答地透過塵霾，讓氣溫一直保持在5℃左右。由于擴散條件較為不利，昨日清晨6時，PM2.5濃度仍在138微克/立方米左右。從全市各站來看，人口居住比較集中的地區(qū)受燃放影響明顯，單站最高小時濃度出現(xiàn)在西直門北大街站，達到1000微克/立方米，而同期遠離燃放區(qū)域的八達嶺子站濃度僅為49微克/立方米。

假期最后一天，返京和出行的人們交織一起，路上又堵起來。特別在一些重點景區(qū)附近，達到爆堵的程度。14時左右，北京晨報記者就被堵在距離八大處大約兩公里的地方，很多游客不得不下車，步行進入景區(qū)。這給路邊游商帶來了商機，賣香的，賣棉花糖的，生意都紅火起來。

零星小雪不誤上班

“一想到明天就要上班了，心都碎鳥！假期別走！”昨天開始，社交網(wǎng)站和微博微信中，各種吐槽感慨的聲音彌漫開來，無非是留戀長假。

市氣象臺當(dāng)日11時發(fā)布預(yù)告，夜間將多云轉(zhuǎn)陰，星星點點的雪花隨后即將飄落。看到下雪的消息，很多網(wǎng)友的神經(jīng)亢奮起來：“希望雪能下得大一點，阻斷上班的路吧！”當(dāng)然，這絕對只是一廂情愿了，氣象專家表示，這場雪有些纖弱，不會像大年初一初二那場雪那般任性。

幸福的時光總是那么短暫。沒錯，無論你想還是不想，今天都要上班了。但受小雪影響，今早上班時，氣溫會有所下降，夜里就刮起的四五級北風(fēng)還會繼續(xù)發(fā)威。上班或上學(xué)的朋友們先別急著脫下冬裝，老話兒說春捂秋凍，穿得保守一點不會有錯。

大風(fēng)驅(qū)霾提神醒腦

市氣象臺昨日17時發(fā)布天氣預(yù)報，今天白天多云轉(zhuǎn)晴，北風(fēng)四五級，陣風(fēng)可達七級，氣溫-1℃至5℃。空氣中的霾會慢慢消散。上班時，晴空有風(fēng)，體感會比較冷，不過倒也提神醒腦。經(jīng)過一個春節(jié)長假，患上假期綜合征的上班族們，急需滿血復(fù)活。

市環(huán)保監(jiān)測中心信息也顯示，今天白天空氣質(zhì)量為良，26日好空氣繼續(xù)，預(yù)計為優(yōu)，27日預(yù)計為良；28日預(yù)計為輕度污染。

第一天上班

做什么好？

第一天上班的日子，大家要趕快調(diào)整情緒，僅靠大風(fēng)提神肯定不行。心理學(xué)家總結(jié)了幾招：

提前一小時到公司，把當(dāng)天要做的事情按優(yōu)先級寫下來；

合理處理積壓的郵件等信息；

慢慢恢復(fù)工作狀態(tài)，別著急；

收拾辦公桌和書架；

設(shè)定自己的新年愿望，然后就立刻開始行動。